上街区朝阳社区让魔方走进课堂让居民老有所乐

2018-05-29 11:18:00来源:郑州文明网

 

 

    522日上午,是郑州市上街区朝阳社区科普大学本学期第6节心理健康课,根据上街区科协课程安排,当天进行教学实践课。

  根据郑州市科普志愿者教师冯素娟介绍,前段时间,她在网上看到了一段视频,《因为不想老年痴呆,就玩起了魔方,78岁的他秒杀年轻人》。讲的是西安的一位叫熊幼民的老年人,因为被医生告知“再这样下去,你要痴呆了”。他决计要走在命运前面,开始接触脑力游戏----玩魔方。从2009年,他69岁时第一次接触魔方,到现在想用魔方打破一个世界纪录。熊幼民玩出了许多乐趣,也交到了许多朋友。

  看到这段视频后,冯素娟就考虑着想把这个娱乐项目,介绍给社区科普大学的学员们。

  据了解,玩魔方是一种高雅的健身活动,它可以锻炼人的手脑眼并用能力,对培养人的动作技能十分有效;可增强人的记忆力,丰富空间想象力;可培养人的耐力和毅力。尤其是老年人玩魔方可以丰富生活、忘却烦恼、活经通脉、健体强身。

  科普志愿者教师冯素娟考虑着自己不会玩魔方,于是,她邀请专业人员魔方爱好者周安斌帮忙。经过充分准备,就呈现了当天的教学实践课,本次课程主题是玩魔方促使老年人身心更健康。

  在当天的主题教学实践课堂上,科普志愿者教师冯素娟作了初步的讲解后,为大家播放了熊幼民玩魔方的五分钟视频短片,朝阳社区科普大学的学员们对自己能否拼好魔方充满了好奇和期待。

  主题实践课堂上,魔方爱好者周安斌带领大家了解了魔方文化、种类、构造等知识,他还为学员们展示了风火轮形状、中国结形状、粽子形状、枫叶……形状的魔方二十余种,很多学员纷纷表示,这辈子还是第一次看到有这么多形状的魔方。经过详细讲解,在黑板上现场标注图例,周安斌带领大家很好的完成了第一步复原。这虽然是一次全新大胆的尝试,但事实也证明了,魔方运动并不是青少年儿童的专利。老年人生活经历丰富,把复原方法转化为生活中的事例进行讲解,效果比幼儿故事法更加的浅显易懂。

  社区科普大学建设是提高公民科学素质,推动城市精神文明建设,促进社会和谐发展,使广大群众共享发展成果的重要载体,是引导居民群众学习科学、崇尚科学、远离邪教、健康生活、文明生活的重要科普场所。看到学员们在社区科普大学课堂上认真学习、仔细琢磨、动手实践、尝试成功的开心笑脸,真令人欣慰。大家再次共同践行了“老有所学、老有所乐”。

  魔方运动没有年龄的限制,它不像一般体育运动过了黄金年龄段就意味着运动生涯的结束,上至耄耋老翁,下至懵懂孩童都可以轻松地转动魔方。

  学员张慧君表示,玩魔方这个活动项目太好了,回家后我要多练习,让自己的手脑眼经常得到锻炼,可以有效预防老年痴呆……

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